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r /> 在威尔士的叫喊之中,凌星宿努力喘匀自己的呼吸,一拳接着一拳的出去,打在沙袋上。
不得不说,这种连续出拳对于体力的消耗出乎意料的大。
擂台上一个回合一般也都只有两三分钟的时间而已,就是考虑如此!
所以说冷兵器时代,激烈厮杀能够维持几分钟就已经不错了,若是身披重甲的话,那么冲杀时间更短。
不得不说,凌星宿前世虽然涉及过一些外功,防身术之类。
但是并没有真正的好好训练过,对于单纯的身体训练,远远比不过威尔士专业。
“好,休息一分钟。然后我们再进行下一回合的训练,现在你要想办法,在一分钟之内,将呼吸喘匀,恢复体力!”
“明白!”
凌星宿努力的压抑着快要爆炸一样的胸腔,进行着深呼吸。
在短短的一分钟之内将呼吸喘匀,可不是那么简单的事情。
而在这么短的时间内,恢复全部,哪怕是一部分的体力,更是无比困难!
需要专业的训练。
也幸好凌星宿服用的那人面蜘蛛的灰烬,依旧还在源源不断的炼化,为他提供着源源不断的力量。
而那些形魄的力量,此时更是在这种运动当中,渐渐的被压榨了出来。
让他终于喘定了呼吸,随着呼吸匀定,心跳恢复正常,体力也跟着恢复。
这让一边旁观的威尔士都露出了一丝不易察觉的惊讶来。
不过他不动声色的叫喊了起来:“很好,时间到,再来!”
凌星宿不得不压榨着体力,再次站到了沙包前,开始出拳。
“控制好你的节奏,对跟着你的呼吸节奏出拳,分配好体力。这和跑步一个道理
很好,没错。这是最后一组了,坚持下来!”
威尔士的叫喊声不断在凌星宿耳边响起。
事实上,就算是不用威尔士的鼓劲,他也会坚持下来的。
修行,哪里有不苦的?
很多人以为坐在那里打坐修炼,就能够成就,哪里有那么简单的事情?
许多时候为了入定,一些初入门修行者,不得不用非常极端的手段,连续数日不饮不食,不眠不休的打坐。
在这种修行当中磨炼精神意志,达到统一不散乱,才有让精神高度集中,进入定境。
“好了,可以休息了!今天的训练结束!”
威尔士大声宣布。
他对于凌星宿当真很满意,虽然底子差了一点,但是意志坚定,能够吃苦。
在他不断的极限压榨之下,都还能坚持下来。真的很不错!
终于停了下来,凌星宿感觉自己双腿都在打颤,恐怕内裤都被汗水湿透了。
但是他知道,很快就会有愉悦的感觉生出。
不只是运动分泌多巴胺那么简单,更重要的是,在这样的训练之下,吸收的形魄之力会很快消化掉,进一步壮大的他的体魄!
这种能够清晰的感觉到自己一点点的正在改变,正在强大,很让人着迷!