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肉盘结，自有一股爆炸力。不过若是练到最高层次，到时候由外入内，返璞归真，反而就变得普普通通，让人看不出他有一身天下绝顶的外门功夫。相比练体成就，李志常内力修炼反而没有他想象的那般进步神速，如今不过到了丘处机那般层次（长春真人怒道为师在你眼中很渣么）。
李志昌本来就是一个没什么大追求的人，性格怡淡，如果不是对长生有些执念，至于武功是不是天下第一反而不是十分在意。李志常这时从瀑布中跳起来到一块巨石上，盘膝而坐，心中进入不忧不喜、不急不躁的安定状态，全真心法轻车熟路的运行。这时候他背后飞来一颗速度极快的石子，说来很快，不过在他感知下变得极慢。
此时他在运行内功，却是不能马上起身。本来这石子砸在他身上也没什么伤害，不过他可不是受气的性格，他硬生生在刹那间改变真气运气，聚集在背后，背部仿佛变成海绵将石子力道消去，又将阴劲转为阳劲把石子朝原路击回去。听得一声娇嗔，李志常可不会因为那人是个女子有什么怜惜。
不待气机转换就跟上去，那人反应也快，霎时之间赶出十数丈，在林木之下成为一个黑点。李志常初时和她相距甚远，是因为刚才一口真气还没转换过来，跑出几里后气息已经调节好，他内力远比那人深厚，行不到半刻，前面的背影越来越是清晰。却是个穿着杏黄衣裳的少女。两人你追我赶，也是这山中树木太多，那女子又十分灵活，李志常一时间居然没赶上，不过那女子耐力远不及他，熬不了多久，李志常心中也不着急。没过多久眼看李志常就要追上她，哪知那黄衣少女一矮身，从一丛灌木下钻了过去。
李志常身躯高大，钻不过去，就算能钻他也拉不下脸，待得绕过树丛来寻，黄衣少女已逃得不知去向。黄衣少女钻过灌木丛，向前疾冲，奔了一阵，已经听不到后面的脚步声，但始终不敢停步，避开道路，在草丛乱石中狂跑，到后来全身酸软，实在再也奔不动了，只得坐在石上喘气。
坐了一会，红扑扑的粉脸气道：“臭道士那么能跑，不过就是本姑娘作弄你一下么，犯得着那么较劲。”
此时双腿如千斤之重，说甚么也站不起来。忽听身后有人嘿嘿冷笑，黄衣少女大吃一惊，回过头来，吓得一颗心几乎要从口腔中跳将出来，只见身后一个小道士横眉怒目，对着她笑。黄衣少女心道：“完了完了，要是让师傅知道自己被全真教的臭道士抓住还不知道怎么惩罚我呢。”
黄衣少女，也不知哪里生出一股气力，朝前面奔去，李志常追了半响，其实气早就消了大半，也不立刻赶上前去。只是觉得好玩，不紧不慢的跟着，每当黄衣少女要慢下来时，就迫上前去。吓得黄衣少女又只得发足狂奔，如此来来回回几次，黄衣少女也知道他在耍她，却又不敢真的让李志常抓住，这时突见前面似是一道深沟，已无去路，黄衣少女却是大喜。终于要到家了。
一发足跳下去，李志常见她突然一跳，吓了一跳，不敢让她真的跳下去，因为他也不知前面是什么，万一折腾出人命，可不是他的本意。于是蓦然发力，比之先前快了几倍，他这次正是用上了全真教的轻功。几丈的距离一步跨过，一把抓住黄衣少女的手黄衣少女大惊，大声叫道：“师傅快来救我。”声音清脆，只是经过长时间奔跑，还带着喘息，中气不足。
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