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笔下文学 www.bxwx520.cc,最快更新位面商人在明末最新章节!

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    不过呢,现在刘老爷家的早饭实在是太好了,早上是稠乎乎的精米粥,三两大碗的,老爷说的清楚,谁坚持下来,还能跟上的,就发一碗,天可怜见,张府的老爷早上喝的也是这种稠乎乎的精米粥,甚至张老爷喝的米粥还没这股香味!

    这是老爷变相的犒劳我们!奴仆们都这么想着,努力的跑着,跟上在前面老爷的步伐

    ,虽然这些奴才在张府里都是吃不饱的,属于所谓边缘人士,不过刘白羽昨天的四个荤菜看来很有力度,尤其是红烧肉更是大补,加上因为刘白羽也穿着三层内甲,十多斤的分量让他速度也起不来了。倒是让奴仆们都勉强跟了上来.

    刘熊则是有点撑不住了,他本来就是爆发力强,耐力比较差的那种,加上也和刘白羽一样也穿着三层内甲,就有点脚步散落,呼吸粗重起来,刚想和刘白羽说一声,就看到黄大力冷着脸对自己和刘白羽身上指了指,意思是大家一样是三层内甲,把刘熊弄的面红耳赤,咬牙跟上!

    刘白羽穿着三层内甲跑了上万米,位面商人系统强化过的身体也见了汗,于是下令大家休息,奴仆们最后几千米都已经在喘着大气走了,一看老爷让大家休息,就准备坐在地上休息!

    “不像话!直接坐地上,讲究卫生么!”刘白羽吼道.

    “还说自己是伺候人出身的呢!比我这个老爷身体素质还差!不像话,还得继续和我练!好了接下来教你们练第八套广播体操!”

    刘白羽自然也知道这些人第一次大运动量很不容易,只是这组织纪律性军事化管理最好培养,而军事化管理最容易提升的一个时候就是劳累时,人脑子会短暂的不清楚,有盲从的倾向,当然这个时候再加一点诱惑,效果会更好!

    “都好好跟我做,年轻人做的标准些!岁数大的可以意思一下,做完合格的奖励一个肉包子,小孩做完合格的多奖励豆浆一大碗!”刘白羽知道这年头人都肚子里少油水,就吃这套,于是大声宣布了奖励!

    “多谢老爷,老爷仁厚!”一想到有肉包子吃,奴仆们的疲惫就立刻飞走了,士气maX一板一眼的跟着刘白羽弯腰低头,练起了这套不知名的功夫,不对这套奇怪的功夫是有名字的叫什么第八套广播体操.

    只不过女人们觉得这什么第八套广播体操扭屁股,之类的动作不太雅观,刘紫琼就扭捏起来,被刘白羽在她高耸的臀部狠拍了一记:

    “老老实实做操,你都偷工减料,后面的女人都直接站那里了!”

    “老爷,这动作太不好看了.大庭广众之下扭22兵家传人

    不过呢,现在刘老爷家的早饭实在是太好了,早上是稠乎乎的精米粥,三两大碗的,老爷说的清楚,谁坚持下来,还能跟上的,就发一碗,天可怜见,张府的老爷早上喝的也是这种稠乎乎的精米粥,甚至张老爷喝的米粥还没这股香味!

    这是老爷变相的犒劳我们!奴仆们都这么想着,努力的跑着,跟上在前面老爷的步伐

    ,虽然这些奴才在张府里都是吃不饱的,属于所谓边缘人士,不过刘白羽昨天的四个荤菜看来很有力度,尤其是红烧肉更是大补,加上因为刘白羽也穿着三层内甲,十多斤的分量让他速度也起不来了。倒是让奴仆们都勉强跟了上来.

    刘熊则是有点撑不住了,他本来就是爆发力强,耐力比较差的那种,加上也和刘白羽一样也穿着三层内甲,就有点脚步散落,呼吸粗重起来,刚想和刘白羽说一声,就看到黄大力冷着脸对自己和刘白羽身上指了指,意思是大家一样是三层内甲,把刘熊弄的面红耳赤,咬牙跟上!

    刘白羽穿着三层内甲跑了上万米,位面商人系统强化过的身体也见了汗,于是下令大家休息,奴仆们最后几千米都已经在喘着大气走了,一看老爷让大家休息,就准备坐在地上休息!

    “不像话!直接坐地上,讲究卫生么!”刘白羽吼道.

    “还说自己是伺候人出身的呢!比我这个老爷身体素质还差!不像话,还得继续和我练!好了接下来教你们练第八套广播体操!”

    刘白羽自然也知道这些人第一次大运动量很不容易,只是这组织纪律性军事化管理最好培养,而军事化管理最容易提升的一个时候就是劳累时,人脑子会短暂的不清楚,有盲从的倾向,当然这个时候再加一点诱惑,效果会更好!

    “都好好跟我做,年轻人做的标准些!岁数大的可以意思一下,做完合格的奖励一个肉包子,小孩做完合格的多奖励豆浆一大碗!”刘白羽知道这年头人都肚子里少油水,就吃这套,于是大声宣布了奖励!

    “多谢老爷,老爷仁厚!”一想到有肉包子吃,奴仆们的疲惫就立刻飞走了,士气maX一板一眼的跟着刘白羽弯腰低头,练起了这套不知名的功夫,不对这套奇怪的功夫是有名字的叫什么第八套广播体操.

    只不过女人们觉得这什么第八套广播体操扭屁股,之类的动作不太雅观,刘紫琼就扭捏起来,被刘白羽在她高耸的臀部狠拍了一记:

    “老老实实做操,你都偷工减料,后面的女人都直接站那里了!”

    “老爷,这动作太不好看了.大庭广众之下扭22兵家传人

    不过呢,现在刘老爷家的早饭实在是太好了,早上是稠乎乎的精米粥,三两大碗的,老爷说的清楚,谁坚持下来,还能跟上的,就发一碗,天可怜见,张府的老爷早上喝的也是这种稠乎乎的精米粥,甚至张老爷喝的米粥还没这股香味!

    这是老爷变相的犒劳我们!奴仆们都这么想着,努力的跑着,跟上在前面老爷的步伐

    ,虽然这些奴才在张府里都是吃不饱的,属于所谓边缘人士,不过刘白羽昨天的四个荤菜看来很有力度,尤其是红烧肉更是大补,加上因为刘白羽也穿着三层内甲,十多斤的分量让他速度也起不来了。倒是让奴仆们都勉强跟了上来.

    刘熊则是有点撑不住了,他本来就是爆发力强,耐力比较差的那种,加上也和刘白羽一样也穿着三层内甲,就有点脚步散落,呼吸粗重起来,刚想和刘白羽说一声,就看到黄大力冷着脸对自己和刘白羽身上指了指,意思是大家一样是三层内甲,把刘熊弄的面红耳赤,咬牙跟上!

    刘白羽穿着三层内甲跑了上万米,位面商人系统强化过的身体也见了汗,于是下令大家休息,奴仆们最后几千米都已经在喘着大气走了,一看老爷让大家休息,就准备坐在地上休息!

    “不像话!直接坐地上,讲究卫生么!”刘白羽吼道.

    “还说自己是伺候人出身的呢!比我这个老爷身体素质还差!不像话,还得继续和我练!好了接下来教你们练第八套广播体操!”

    刘白羽自然也知道这些人第一次大运动量很不容易,只是这组织纪律性军事化管理最好培养,而军事化管理最容易提升的一个时候就是劳累时,人脑子会短暂的不清楚,有盲从的倾向,当然这个时候再加一点诱惑,效果会更好!

    “都好好跟我做,年轻人做的标准些!岁数大的可以意思一下,做完合格的奖励一个肉包子,小孩做完合格的多奖励豆浆一大碗!”刘白羽知道这年头人都肚子里少油水,就吃这套,于是大声宣布了奖励!

    “多谢老爷,老爷仁厚!”一想到有肉包子吃,奴仆们的疲惫就立刻飞走了,士气maX一板一眼的跟着刘白羽弯腰低头,练起了这套不知名的功夫,不对这套奇怪的功夫是有名字的叫什么第八套广播体操.

    只不过女人们觉得这什么第八套广播体操扭屁股,之类的动作不太雅观,刘紫琼就扭捏起来,被刘白羽在她高耸的臀部狠拍了一记:

    “老老实实做操,你都偷工减料,后面的女人都直接站那里了!”

    “老爷,这动作太不好看了.大庭广众之下扭22兵家传人

    不过呢,现在刘老爷家的早饭实在是太好了,早上是稠乎乎的精米粥,三两大碗的,老爷说的清楚,谁坚持下来,还能跟上的,就发一碗,天可怜见,张府的老爷早上喝的也是这种稠乎乎的精米粥,甚至张老爷喝的米粥还没这股香味!

    这是老爷变相的犒劳我们!奴仆们都这么想着,努力的跑着,跟上在前面老爷的步伐

    ,虽然这些奴才在张府里都是吃不饱的,属于所谓边缘人士,不过刘白羽昨天的四个荤菜看来很有力度,尤其是红烧肉更是大补,加上因为刘白羽也穿着三层内甲,十多斤的分量让他速度也起不来了。倒是让奴仆们都勉强跟了上来.

    刘熊则是有点撑不住了,他本来就是爆发力强,耐力比较差的那种,加上也和刘白羽一样也穿着三层内甲,就有点脚步散落,呼吸粗重起来,刚想和刘白羽说一声,就看到黄大力冷着脸对自己和刘白羽身上指了指,意思是大家一样是三层内甲,把刘熊弄的面红耳赤,咬牙跟上!

    刘白羽穿着三层内甲跑了上万米,位面商人系统强化过的身体也见了汗,于是下令大家休息,奴仆们最后几千米都已经在喘着大气走了,一看老爷让大家休息,就准备坐在地上休息!

    “不像话!直接坐地上,讲究卫生么!”刘白羽吼道.

    “还说自己是伺候人出身的呢!比我这个老爷身体素质还差!不像话,还得继续和我练!好了接下来教你们练第八套广播体操!”

    刘白羽自然也知道这些人第一次大运动量很不容易,只是这组织纪律性军事化管理最好培养,而军事化管理最容易提升的一个时候就是劳累时,人脑子会短暂的不清楚,有盲从的倾向,当然这个时候再加一点诱惑,效果会更好!

    “都好好跟我做,年轻人做的标准些!岁数大的可以意思一下,做完合格的奖励一个肉包子,小孩做完合格的多奖励豆浆一大碗!”刘白羽知道这年头人都肚子里少油水,就吃这套,于是大声宣布了奖励!

    “多谢老爷,老爷仁厚!”一想到有肉包子吃,奴仆们的疲惫就立刻飞走了,士气maX一板一眼的跟着刘白羽弯腰低头,练起了这套不知名的功夫,不对这套奇怪的功夫是有名字的叫什么第八套广播体操.

    只不过女人们觉得这什么第八套广播体操扭屁股,之类的动作不太雅观,刘紫琼就扭捏起来,被刘白羽在她高耸的臀部狠拍了一记:

    “老老实实做操,你都偷工减料,后面的女人都直接站那里了!”

    “老爷,这动作太不好看了.大庭广众之下扭

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