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可大步跃进。卫明道的食物可不是白吃的，有化神期大佬精心调理过的身体，轻松越过了筑基期。
结丹！
宁丰羽有些紧张。
师妹修为进阶太快，完全超出他的预料。
结丹不是小事，但修行是一件很私人的事，懂了就是懂了，不懂说都在多都没有用。他只能再次将《云起仙诀》解析一遍，加深她对仙诀的理解。
都说修行无岁月。
等到卫瑾瑶调息收功时，她的丹田之中有一颗圆溜溜金灿灿的丸子。
是她的金丹。
“师兄，我结丹了！”卫瑾瑶欢喜道。
宁丰羽点头，“恭喜师妹，金丹有成！以后，就是一名金丹期修士了！”
卫瑾瑶内视着丹田中金灿灿的小家伙，欢喜得很，喃喃道：“没想到，修仙居然如此简单！”
宁丰宇没有反驳卫瑾瑶，她这样的修行资源，整个云起仙宫，也就她一个了。
外面那些为几块灵石就敢拼命的散修，要是听见她这样的修仙资源，能眼红到与她同归于尽！
“到了金丹期，每一个小境界都需要对天地的感悟，可谓是步步是坎，感悟不到，再多的资源也是枉然。
你且巩固一下修为境界。稍后，我教你腾云之术和步步生莲。”
“是，师兄！”卫瑾瑶依言闭目调息，将仙诀运行了两个周天，果然如师兄所说，想要再次进步，必须要对天地的感悟，感悟不到，难以有寸进。
于是悻悻睁开眼睛，顺便伸了个懒腰，露出一截白嫩的手腕。
“额，师兄，我衣服怎么变短了？”
宁丰宇温和的笑了笑，道：“你这一入定就是三年，身体长高了，衣服自然就短了。”
卫瑾瑶却呆住了，“三……三年了？”
她惊慌道：“那我现在多少岁了？”
女人，你对年龄永远过敏。
宁丰羽：“十九了，是个大姑娘了。”
卫瑾瑶松了一口气，她还以为自己快奔四……虚惊一场！虚惊一场！
又想到，自己金丹有成，有三百的寿元，即便是奔四，也是毛毛雨啦！这就是修仙的好处！
宁丰羽先教了步步生莲。
卫瑾瑶悟性好，宁丰羽只教了一遍，她便学会了。
体内灵力充沛，卫瑾瑶不禁玩心大起，在明仙湖上跳起了舞来。
仙湖之上，仙子步步生莲，翩翩起舞，画面唯美。
美好的事物总是更容易牵动人心，这一刻，宁丰羽的心弦仿佛被一双无形的大手轻轻拨动了一下，心如止水的心湖泛起了莫名的涟漪。
他呆呆地看着湖面上起舞之人，人生中第一次怔怔出神。
“翩若惊鸿……”
卫瑾瑶还不知道自己无意中撩到了一心向道的大师兄，她玩了个尽兴，喊道：“师兄！”
宁丰羽回过神，眼中一片慌乱。
他向道之心坚定，儿女之情从来不在他考虑的范畴。
如今，心湖的波动，让他不安。
宁丰羽不动声色的将‘明仙湖师妹跳舞’的这一段记忆封印，随手扔进了识海深处，泛起涟漪的心湖这才渐渐平静。
这才温和的道：“你悟性极佳，下一步，我教你腾云和御剑术。”
卫瑾瑶欢快的点头。