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    杠铃锻炼剧烈的刺激肌肉,五禽戏则是能起到放松的效果,一个练力量,一个可以锻炼韧性,在某些方面五禽戏和瑜伽是有异曲同工之妙的。

    在练完一遍五禽戏之后,他能明显的感觉到自己双臂绷紧的肌肉松弛下来,双臂的热力却没有消散。

    王安感觉到五禽戏所起到的效果不单单是放松筋肉,还加强并延伸了锻炼的效果。

    最直观的感受是浑身发热的,气血翻涌的时间持续加长。

    接下来的几天他不断的进行高强度的力量训练,通常是上午进行力量训练,下午练习走缸、桩功,一动一静,相辅相成。

    时间一天天过,杠铃的重量一点点的加,他不断挑战自己的极限,很快一周的时间过去。

    [你进行了一段时间的特殊训练,手臂肌肉得到持续刺激,手臂力量得到增强。]

    阶段性的提示出现,说明这段时间的练习是有效果的,王安没急着去武馆试试自己的力量到底增加了多少,他决定先练一个月左右的时间再去,争取一次成功。

    这一天,天空有些阴沉,时不时的落下几滴雨丝,风吹在身上寒意比前些日子弱了几分。

    帮,帮,帮,敲门声。

    进,

    一声喊之后门开一道缝,先一个头探了进来,四下瞅了瞅,见没人这才进来,正是李新竹。

    “干嘛呢,鬼鬼祟祟的跟做贼似的?”

    “我前两天算了一卦,算命的说我最近恐有血光之灾,还是小心些的好。”

    “血光之灾?我这会有什么血光之灾?再说那都是骗人的,你得相信科学。”

    “哎,那个人算卦还是挺灵验的,口碑不错,人家说他算的很准的。”

    “我有办法可以破,你要不要试一试?”

    “啊,这你也懂?”李新竹听后一愣。

    “你现在就去厨房那拿刀扎自己一刀,出了血,应了那句话,破了这一劫。”

    “扎自己一刀,那不是脑子有病吗?”李新竹道。

    “来这有事?”王安洗了把手,活动了一下手腕,示意李新竹进屋里说话。

    “没事,不对,有事,我得到了一个消息,练截脉拳的那位尸体被解剖了。”

    “解剖?你们这路子挺野啊!”王安闻言颇有些吃惊,毕竟那是解剖一个人的尸体,需要专业的人员,专业的设备。

    “唉,不是我们,是另外一波人,我们只是得到了消息,解剖结果是那个人得了绝症,靠药物吊着一条命。”

    “绝症,一个得绝症的人还这么厉害,他是个人物。”王安道,这证明他先前的猜测是对的,和那人交手的时候,对方身上的确是有一股特别的药味。

    还有那个人说的那些话,种子,再生造化,他在找什么呢?

    “这不是重点,重点是他要找的东西,据说那东西能治好他的病,能治好绝症,必死的病都能治好,你说什么东西这么牛?”

    “很多啊。”王安喝了口水。

    “很多,你知道?这种事你也知道!”李新竹瞪大了眼睛。

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