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笔下文学 www.bxwx520.cc,最快更新末日永生系统最新章节!

    许默的房间是五楼,所以他打算从五楼开始先向楼下进行清理,许默速度这很快一下午的时间,就清理完了自己的这一层楼,这还是在他不太熟练的情况下,清理过程中,他找到了几箱饮用水,还有充电宝食物,都是些高热量的食物。

    末日已经爆发,虽然许默不知道原因,但是这么大规模的爆发,他觉得很可能和自来水有关,某种病毒通过自来水进行传播。

    搜索到的东西很多,中途也遇到幸存者,许默不像小说里的圣母婊,他没有管闲事,有幸存者的房间的物资还没有拿,这已经非常对得起他们了。

    清理完了五楼以下的楼层,许默给自己制定了锻炼计划,目前的主要锻炼是俯卧撑,仰卧起坐,平板支撑,引体向上和蛙跳。

    本来想练练跑步的,可是房间太小,影响锻炼效果。只能清理完所有楼层好,上楼顶.进行跑步的锻炼。

    接着许默就开始尝试性地进行锻炼,在锻炼中时间很快过去,他累瘫躺在地板上,现在连一个手指头都不想动,身上的衣服都拧的出一盆水来。

    虽然获得系统之后体质提升了,但没怎么做过运动的许默,不懂得锻炼的要领,在锻炼的过程中,往往事倍功半。

    许默觉得明天不能这么练了,搞不好身体没锻炼上来还给练残了,现在手机没有网络也不能下载相关的资料,只不过他依稀的记得自己楼上,好像有一个健身教练,许默出去买东西的时候偶尔碰见过,健身教练家里应该有相关的书籍。

    休息了一会儿,许默拿了一个脸盆儿,用矿泉水接了半盆,拿出毛巾开始给自己擦洗身体,用剩下的水给自己洗了个头,他不敢用自来水洗,而矿泉水用一瓶少一瓶,就只能这样将就将就了。

    身上脏兮兮的,许默也不想躺在床上,他拿出来一个凉席,躺在上面。

    好在现在是九月份,天气热,许默还能在凉席上睡好几个月,等到冬天来的时候了,他的身体,应该早就练的嘎嘎棒了。

    强忍着精神,他拿出了一本三五模拟。对,没错就是高三的复习题,因为许默也不知道怎么锻炼自己的精神力,但他想着应该可以通过锻炼脑力的方式来提高吧。

    许默想着高三的时候,是他精神压力最大的一段时间,这种方法应该可以来锻炼他的精神力。

    所以今天,许默专门从小区一个高三考生那里,拿来了一堆高考复习资料,只不过高考之后这么多年了,高中内容早就忘记了,做题难度大大提高。

    只不过这样也好,这样的难度应该可以提高他的精神力,做做题呗,反正也没啥坏处,正好可以提高一下,自己大学四年已经‘腐朽’的意志。

    许默打开三五做了起来,没过五分钟,书本就像风吹过一样,哗哗啦啦的翻过。

    卧槽,怎么这么难!他以前真的是做的这玩意儿,许默不停薅这自己的头发,他现在完全没印象了,关键现在他拿的是本数学的练习册。

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